Programmes

Boxe récréative

Des cours de groupe sont offerts à l’ensemble de la clientèle. Ces cours sont idéaux pour se mettre en forme, pour maintenir un degré d’activité physique intense ou encore pour parfaire les techniques de boxe. Ils ne nécessitent aucun préalable, tant au niveau de la technique qu’à celui du degré de forme physique. L’accent est davantage mis sur le sport que sur le combat. Le rythme et les désirs de chacun sont respectés. De plus, tous les accessoires nécessaires sont fournis.

Boxe amateur

Lorsque la boxe récréative ne suffit plus, que vous désirez aller plus loin et repousser vos propres limites, le Club de Boxe de l’Est vous offre la possibilité de vous joindre à une des équipes de compétition les mieux encadrées de l’industrie. Que votre objectif soit de vivre une expérience unique ou de devenir champion, nos entraineurs peuvent vous aider. Plusieurs champions canadiens et espoirs olympiques s’entrainent d’ailleurs de façon régulière chez nous.

Boxe pour les enfants

Les enfants de 8 à 12 ans* peuvent apprendre à boxer dans le cadre du programme PB8, un programme accrédité par la Fédération Québécoise de Boxe Olympique. Ces cours d’initiation à la boxe permettent aux jeunes participants de se familiariser avec les rudiments du sport dans un cadre sécuritaire et de vivre une expérience de combat valorisante, enrichissante et agréable.

* Les enfants de 13 et 14 ans peuvent aussi participer s’ils sont membres du Club

Entraînement libre

Ce type d’entraînement correspond à ce qu’on retrouve généralement dans tous les centres de conditionnement physique, c’est-à-dire un entraînement classique et individuel à l’aide de poids et d’appareils de mise en forme. D’une superficie de 8 000 pieds carrés, notre gym possède toutes les machines, les outils et les accessoires nécessaires à un entraînement complet et varié. De plus, des spécialistes sont sur place afin de vous guider selon vos objectifs personnels et de vous aider à les atteindre.

Entrainements privés et semi-privés

Pour perfectionner davantage la technique ou pour parfaire l’entraînement, des cours privés sont offerts. Chacun de nos entraîneurs est unique en raison de son histoire, de sa personnalité et de ses spécialités. Ainsi, il est possible de suivre un cours de boxe privé avec celui qui correspond le mieux à vos attentes et à vos objectifs afin de profiter pleinement de son expérience dans l’univers de la boxe.

Des cours semi-privés sont maintenant disponibles, il est possible de réserver en ligne.